Алтернатива за отслабване: колко калории са изгорени с целувка

Съдържание:

Алтернатива за отслабване: колко калории са изгорени с целувка
Алтернатива за отслабване: колко калории са изгорени с целувка

Видео: Алтернатива за отслабване: колко калории са изгорени с целувка

Видео: Алтернатива за отслабване: колко калории са изгорени с целувка
Видео: Колко калории са ми нужни за да СВАЛЯ|КАЧА|ЗАПАЗЯ килограмите си? 2024, Март
Anonim
целувка
целувка

Обикновено двама влюбени хора показват своите емоции и отношение един към друг. Най-честата проява на чувства е целувката. Това е загадъчно и в същото време привлекателно явление, което се наблюдава между хората. Приятно е да се почувствате, когато два чифта устни се сливат в страстна целувка. Тази проява на емоции вълнува не само влюбените, но и учените. По този повод беше създадена специална наука - филематолия, която е специализирана в изучаването на целувките и техните последици.

Съдържанието на статията

  • 1 Тънкости на действие
  • 2 Вид целувка и резултатът
  • 3 интересни факта за целуването

Чрез многобройни проучвания е установено, че целуването помага за изгарянето на калории. Сега можете да ядете любимата си храна в неограничени количества и да се борите с тях вечер, като използвате метода на приятни и непрекъснати целувки. За точен резултат учените са установили колко калории са изгорени с целувка. Те с радост споделиха резултата от своите открития с целия свят.

Тънкости на действие

Първият факт за интензивното изгаряне на калории е, че имате партньор, който няма нищо против да се целува през цялото време. Страстта, влечението и други чувства трябва да се изпитват към мъжа, което ще привлече и ще създаде желание за целувка.

Следващата бележка е самата техника на целуване. Тя може да бъде различна: нежна и чувствителна, или, напротив, активна и страстна. Индивидуалната техника изгаря различни количества калории. Това и много повече си струва да научите по-подробно.

френска целувка
френска целувка

Вариант на целувката и резултат 2

Романтичен. Този тип целувка се състои от нежно докосване без участието на езика. С устните си трябва да почувствате целия трепет на докосването, улавяйки го за момент. След устните на любим човек, трябва да хванете и да изтеглите малко. Играйте с езика си с устните му, леко прекарвайки ги. Можете да кажете нежни думи и комплименти в процеса

Колко калории се изразходват: 2-5 калории се консумират в процеса, тъй като не се извършват активни движения.

Френски. Процесът включва език. Всичко започва с докосване на партньора с устни. Всички движения постепенно се редуват, те могат да бъдат упорити, понякога нежни с ухапване. В този случай най-важното е да не бързате, когато езиците се докоснат, започва най-вълнуващият и интересен момент

Колко калории са изгорени с целувка: Средно 30 калории изчезват. Друг плюс на тази техника е предотвратяването на образуването на мимически бръчки. По време на целувката участват всички лицеви нерви, поради което такъв зашеметяващ резултат.

как да целуна правилно
как да целуна правилно

Маратон. Тази целувка се извършва енергично и дълго време. Предимството му е, че няма ограничения и специално оборудване. Можете да правите всичко, разчитайки на въображението и уменията си

Броят на изгубените калории: тъй като акцентът не е върху производителността, а върху продължителната работа, приблизителният брой на изразходваните калории за половин час е 200.

Нежна целувка. Особено внимание се отделя на невинността. Тази целувка може да представлява поздрав или нежна временна раздяла, например когато хората заминават за работа

Безапелационното докосване изгаря 5 калории. Целувката изгаря толкова калории, колкото с една минута ходене. Целувки като тези помагат на партньорите да останат романтично ангажирани.

Интересни факти за целуването 3

Британски учени изтъкнаха теория: хората, които се целуват редовно, живеят пет години по-дълго. Аргументирайки това предположение с факта, че по време на целувка тялото произвежда невропептиди, които от своя страна укрепват имунната система, подобряват съня и паметта и насърчават по-добър метаболизъм.

целувка за отслабване
целувка за отслабване

При целувка пулсът се ускорява до 120 удара в минута, това перфектно стимулира работата на сърцето, като работи за него като симулатор. От повишаването на налягането кръвта по-често отделя кислород в клетките, като по този начин допринася за производството на ендорфини (така наречените хормони на щастието). Поради този хормон човек става спокоен, трудно е да го ядоса и да провокира стрес.

Различните целувки изгарят различни количества калории, например романтични 2-3 ккал, френски - 5 или повече. Ако целувате с бързо темпо, се консумират 2-3 ккал. При дълга целувка, която продължава от минута, се изгарят 26 ккал. Страстните целувки изгарят 12 ккал.

Интересен факт. Ако се целувате всеки ден, лесно можете да свалите един килограм за една година. Рекордът за изгорени калории е 7440.

Важно. Когато се целува, тялото произвежда вещество, което по отношение на наркотичния ефект надхвърля ефекта на морфина няколко стотин пъти. Следователно има чувство на радост и наслада.

момиче момче целувка
момиче момче целувка

Изхождайки от всичко, можем да кажем с увереност: целувката е не просто приятно занимание за влюбените, но и отличен треньор за тялото, който се бори с лошото настроение и излишните калории. Основната гаранция за „отслабване“са редовните прояви на чувства през втората половина.

Препоръчано: