Наистина ли е необходимо месото за здравето на мъжа?

Наистина ли е необходимо месото за здравето на мъжа?
Наистина ли е необходимо месото за здравето на мъжа?

Видео: Наистина ли е необходимо месото за здравето на мъжа?

Видео: Наистина ли е необходимо месото за здравето на мъжа?
Видео: Денежная Волна! - отзывы, скачать 2024, Март
Anonim
Човекът реже месо
Човекът реже месо

Истинските мъже ядат месо! Листните зеленчуци са заешка храна. Поне това е убеждението на много мъже в голяма част от западното общество и убеждението, което е широко разпространено в Америка. Но наистина ли е необходимо месото за мъжа?

Според американското национално проучване за здравето и храненето от 2016 г. мъжете консумират средно с 57% повече месо и месни продукти, отколкото жените. Тоест, на всеки пет порции месо, което една жена яде, човекът до нея яде осем. Взети заедно, това води до огромна разлика между мъжкото и женското хранене. Но това води до разлика между здравните показатели, казват учените.

Месото всъщност не е толкова добро за вас, скъпи мъже. Да, това е важен източник на протеин. Да, осигурява ви много аминокиселини. Да, изгражда мускули и кости. Но това е важно за храненето на деца и хора над 70 години. Ако обаче не сте дете или сте пенсионер, има много недостатъци на този вид храна.

Изследванията потвърждават, че любителите на месо са по-склонни да страдат от сърдечно-съдови заболявания, рак на дебелото черво и диабет тип 2. И именно на тези проблеми мъжете са по-податливи. Освен това смелите месоядни не са толкова добри в леглото. А вината са токсините, които остават в тялото при преяждане с месни продукти, особено през нощта. Иронията, както отбелязва Карол Дж. Адамс, автор на „Политика за сексуалното месо“, е, че външната мъжественост се превръща в проблеми с потентността.

месо за потентност
месо за потентност

И така, защо месото все още е в диетата на мъжете? „Проблемът е в манталитета и възпитанието“, казва Адамс. "И в общественото мнение, което трябва активно да се променя."

Препоръчано: