Топ на най-добрите съвети за това как да станете по-уверени в себе си

Съдържание:

Топ на най-добрите съвети за това как да станете по-уверени в себе си
Топ на най-добрите съвети за това как да станете по-уверени в себе си

Видео: Топ на най-добрите съвети за това как да станете по-уверени в себе си

Видео: Топ на най-добрите съвети за това как да станете по-уверени в себе си
Видео: New Hindi Song 2021 July 💖 Top Old Vs New Bollywood Mashup Songs 2021💖 New Hindi Mashup Songs 2021 2024, Март
Anonim
как да станете по-уверени
как да станете по-уверени

Психолозите са направили много изследвания за това как да станете уверено момиче. Те стигнаха до заключението, че увереността на едно момиче зависи от това как тя взаимодейства с външния свят и околната среда. Общата увереност зависи от това доколко едно момиче вярва в себе си и е уверено във вътрешните си ресурси.

Съдържанието на статията

  • 1 Детство и влияния на околната среда
  • 2 Влияние на родителите върху самочувствието на момичето
  • 3 Влияние на връстници
  • 4 Несигурността и как да се справим с нея
  • 5 Развитие на психолозите

Влияния на детството и околната среда

Също така, проучвания, проведени от психолози, потвърждават, че доверието на момичето зависи и от вътрешния кръг на момичето. Родителите са онези хора, които могат или да помогнат на момичето да стане по-самоуверено, или да провалят самочувствието на момичето. Те също така проведоха социален експеримент, за който взеха семействата на момичета за своите изследвания.

В хода на експеримента психолозите установиха, че тези деца, които постоянно са били подкрепяни и обичани от родителите си, са постигали огромен успех в кариерата си. Е, тези момичета, които живееха в негативна среда, например родителите пиеха и се подиграваха на децата си, донесоха тъжни плодове.

Такива момичета не само израснаха затворени от противоположния пол, но и се страхуваха отново да се сприятеляват и да поддържат близка комуникация с някого. Средата, в която са израснали момичетата, също има свои корекции. Така че психолозите установиха, че ако в детски колектив, а именно детска градина или училище, възрастните са приятелски настроени към момичетата, то те придобиват допълнителна увереност благодарение на приятелско отношение.

Тъй като възпитателите и учителите са обект на имитация на децата, следователно те значително влияят върху самочувствието на момичетата. Анкети на британски учени потвърждават тази теория.

Влияние на родителите върху самочувствието на едно момиче2

Защо родителите и възрастните са толкова важни. Учените, заедно с психолозите, са обяснили това явление. Работата е там, че психиката на детето се формира благодарение на най-близката среда. Най-просто казано, ако учител или родител похвали малко момиченце, тогава той вдъхва увереност на детето. Това са първите забележителности на малко момиченце в света около нея.

Влияние на връстници3

Отношенията с връстници през юношеството също са важни. Британски учени се присъединиха към това проучване. Те установиха факта, че като тийнейджър е много важно за момичетата колко приятели и приятелки има.

В крайна сметка момичетата на тази възраст, ако не се открояват на общия фон, то поне да са наравно с всички. Ако това не се случи, тогава порастващото момиче ще се почувства непълноценно.

съвети как да станете по-уверени
съвети как да станете по-уверени

За да стане едно момиче по-самоуверено, за него е важно и първата му любов да е взаимна. Именно този фактор влияе върху по-нататъшното самочувствие на момичето. Анкети, проведени сред психолози, потвърждават съществуването на този факт. Онези момичета, които са били най-малко търсени от противоположния пол или са страдали от несподелена любов, са се оценявали отрицателно и също са учили отрицателно.

Като правило отличните ученици, които имат най-добри оценки в училище, напротив, имат много високо самочувствие, дори ако имат най-обикновен външен вид. Работата е там, че такива деца са израснали в любов и грижи, а също така са имали голям кръг от познати и приятели. И ако такова момиче имаше нещастна любов, тогава беше много по-лесно да я изживееш или дори напълно забрави за кратък период от време.

Несигурност и как да се справим с нея

Също така британски учени, заедно с група гещалт психолози, установиха, че дори едно момиче да е израснало като черна овца в екип и да не е обичано от родителите си, тогава малките успехи са й помогнали да стане по-уверена в себе си. Ако едно момиче спря да се сравнява с другите и бавно се придвижи към целта си, след няколко месеца тя придоби голямо самочувствие.

уверено момиче
уверено момиче

Този път психолози проведоха проучване. Те набраха група момичета с ниско самочувствие и след това ги помолиха да напишат на лист какво искат да постигнат за себе си, независимо от желанията на другите.

Момичетата попълниха въпросник и според условията на обучението започнаха да се придвижват към целта си. Онези момичета, които постигнаха целите си за кратко време, придобиха стабилно самочувствие.

Развитие на психолози5

Също така, в наше време психолозите са разработили нови обучения, които помагат за кратко време значително да повишат самочувствието си. За целта те използваха методите на така наречената шокова терапия. Едно момиче трябва твърдо да каже „не“в отговор на всяка молба, която обижда личното й пространство.

Тези момичета, които се справиха отлично със задачата и не позволиха на другите да се возят по-бързо, постигнаха голям успех в личния си живот и кариера. Освен това по време на тренировките момичетата напълно промениха стила и външния си вид с помощта на дрехи и грим. Помага за повишаване на самочувствието, но само с около 5-10 процента.

Благодарение на това учените стигнаха до извода, че женският стил има много малък ефект върху самочувствието й, хармонията на едно момиче между себе си и околния свят е от първостепенно значение.

Препоръчано: