Как да разпознаем манипулатор и какви са неговите признаци?

Съдържание:

Как да разпознаем манипулатор и какви са неговите признаци?
Как да разпознаем манипулатор и какви са неговите признаци?
Anonim
Момиче на колене
Момиче на колене

Манипулаторите са хора, които могат да смучат енергия от други хора чрез тяхното влияние. Те доста точно забелязват нашите слабости, които използват за постигане на необходимите цели. Благодарение на тази способност хората губят самообладание и отдават всичките си сили на друг човек.

Съдържанието на статията

  • 1 Познайте правата си
  • 2 Как да разпознаем манипулатор?
  • 3 Емоционално въздействие
  • 4 Поддържайте дистанция и командна верига
  • 5 Не приемайте думите присърце

Такива действия могат да продължават безкрайно, ако един ден манипулаторът може да сломи духа ви. За да се предпазите от вредни влияния, трябва да знаете как да разпознаете манипулатора и какви мерки трябва да се предприемат. Тази статия ще ви каже как да стоите настрана от такива хора.

Познайте правата си

За да се научите как да държите дистанция от „излишните“хора, трябва да знаете за правата си в обществото. Тези основни права ви позволяват да се ограничите от ненужни хора и да защитите личното си достойнство. Всеки има право:

  • Уважение към другите хора;
  • Да изразявате своите мисли, емоции и желания;
  • Дайте приоритет на комуникацията и действията;
  • Отричайте хората, без да имате усещане за поглед;
  • Изразявайте мнение, различно от това на мнозинството;
  • Защитете се от негативните ефекти на други хора;
  • Направете планове за по-нататъшното си съществуване в зависимост от целите си;

Поставяйки такива правила пред хората, които започват да навлизат в личния си живот, можете да се предпазите от негативно влияние и манипулация.

Как да разпознаем манипулатор? 2

Преди да разберете грешките, допуснати при общуването с такива хора, е необходимо да подчертаете кой и с какви цели ви принуждава да предприемете определени действия.

Говорейки за грешки. Благодарение на нашата лоялност и кротост позволяваме на хората да влияят на живота ни, позволяваме им да се освободят и им предоставяме редица услуги, от които нямаме нужда.

Манипулаторът е човекът, който ви кара да правите определени действия и отстъпки, извън рамките на вашето желание, за да улесните живота му. Разбира се, в нашия социален кръг със сигурност ще има хора, които правят това несъзнателно. Такива хора просто не могат да съществуват нормално в обществото без нашата помощ. И именно благодарение на емоционалната му привързаност към нас той ни моли да му правим услуги, да отстъпваме завинаги и да допринасяме за неговото развитие.

разпознайте манипулатора
разпознайте манипулатора

Ако подобна комуникация все още ви забавя и ви кара да се чувствате несигурни, спрете да я улеснявате. Нека анализираме този модел на поведение върху дете. Всеки родител, независимо от желанието, иска да съдейства на детето си, за да му улесни живота.

Но понякога този вид помощ отива твърде далеч. В този случай трябва да пуснете детето от родителската прегръдка, за да може то да оцелее и да се адаптира самостоятелно. Разбира се, на такъв процес не бива да се позволява да върви по своя път. Но също така останете вечен спасителен пояс също.

Изследвахме модела на поведение на човек, който винаги се нуждае от помощ. Сега нека разгледаме модел, при който човек ни влияе по всякакъв възможен начин, за да получи някаква услуга. Благодарение на това ще можем да научим за всички негови техники.

Емоционално въздействие3

За да разберем как да разпознаем манипулатор, нека се обърнем към най-важната му техника. Това, разбира се, е емоционално въздействие. Колко често чувате от вашите другари и колеги самохвалство, което ви принуждава да предприемете действия? Ако често, сте изправени пред най-агресивната, но невидима форма на атака.

начини за манипулация
начини за манипулация

Факт е, че една особеност отличава човек от маймуна. Човекът по природа се нуждае от насърчение и оценка на своите способности. Благодарение на факта, че някой го хвали, човек има мотивация и несъзнателно желание да продължи да върви напред в това, което обича.

Манипулаторите са много наясно с тази линия и я използват срещу вас. Те се обръщат към вашите таланти по всякакъв възможен начин и ви молят да им предоставите услуга по този въпрос. Например, ако вършите прекрасна работа с офис оборудване, след като сте чули похвали от колега и молба за „помощ при оправянето“на принтера, няма да ви е толкова трудно да изпълните тази задача. Колега, осъзнавайки, че може да ви повлияе чрез похвала, ще го използва доста често.

Също така, майсторите манипулатори използват позицията си срещу вас, във вашето отношение. Ако той е достатъчно възрастен познат или приятел, той може да ви каже, че просто не може да се справи без вашата подкрепа и помощ. И вие сте единственият човек, който ще го извади от безнадеждна ситуация. Но трябва да запомните, че няма безнадеждни ситуации и вашият приятел избра пътя на по-малко съпротивление, като се възползва от вашата доброта.

За да предотвратим това, ще използваме допълнителни съвети, които ще ви кажат как да се държите с манипулатори.

манипулатори
манипулатори

Поддържайте дистанция и верига на командване 4

Манипулаторът може лесно да превключва един модел на поведение към друг. Понякога той е склонен да изразява огромна благодарност и общителност към хората. В друга ситуация той ще бъде доста груб. Също така, той ще оказва натиск върху други хора с поведението си, за да получи това, което иска.

Опитайте се да се свържете с такъв човек възможно най-рядко, за да не изпитвате дискомфорт в общуването. Ако този човек е с вас на работа - опитайте се да бъдете учтиви с него, но никога не използвайте техниките му по отношение на него. Това ще го изведе. Много е трудно за манипулаторите да бъдат в едно общество с едни и същи хора.

Причината за това поведение се крие във възпитанието на децата. Няма да можете да го поправите, а само ще си хабите нервите. Задачата на превъзпитанието е въпрос на време, ситуации и притеснения на други хора.

Не приемайте думите присърце5

Благодарение на майсторството си да играят на чужди емоции, манипулаторите често използват тази способност. Поради това хората около тях се чувстват непълноценни, несигурни и депресирани.

Всичко се случва, защото той създава впечатлението, че ако не отговаряте на неговия модел, значи сте допълнителна връзка в обществото. Това се прави нарочно, за да се почувствате виновни. В такива ситуации манипулаторите обичат да се връщат към вашите недостатъци, грешки, за да играят върху тях.

какво да правя с манипулатора
какво да правя с манипулатора

За да избегнете объркване при общуването с такива хора, опитайте да подчертаете за себе си следните въпроси:

  • Дали човекът уважава собственото ви достойнство?
  • Колко сериозни са неговите причини да търси вашето отношение, помощ и съдействие?
  • Взаимни ли са отношенията ви? Може би един от вас изпитва полза, а вторият загуба?
  • Как отношението на такъв човек влияе на вашето възприятие за вашата личност?

Ако разбирате тези въпроси, ще ви бъде лесно да разберете дали други хора се възползват от вас. Може би целият проблем е в теб, ако мислиш, че хората постоянно изискват нещо от теб.

манипулация в отношенията
манипулация в отношенията

Но ако случаят не е такъв, научете се рязко и компетентно да отказвате на хората. Факт е, че ние не сме длъжни да следваме примера на всеки човек, за да му улесним живота. Основното нещо в такъв въпрос е да не се мачка и да се опита да откаже човек възможно най-хармонично. Но в същото време не бива да губите самоконтрол и контрол над себе си, защото можете изцяло да загубите връзката си с човек.

Препоръчано: