10 съвета как да преодолеете раздялата с любимия човек

Съдържание:

10 съвета как да преодолеете раздялата с любимия човек
10 съвета как да преодолеете раздялата с любимия човек

Видео: 10 съвета как да преодолеете раздялата с любимия човек

Видео: 10 съвета как да преодолеете раздялата с любимия човек
Видео: Ангел Бэби Новые серии - Игра окончена (29 серия) Поучительные мультики для детей 2024, Март
Anonim
човек чупи нещата
човек чупи нещата

Раздялата е малка смърт, както се казва в една песен. Трудно е да оцелееш, но е възможно. Вярно е, че не всеки успява в това, но нека не говорим за лошото. Трябва да се опитаме да направим всичко така, че да се превърнем във феникс, а не в скучна треска в дупката.

Съдържанието на статията

  • 1 Какво казва науката
  • 2 Витамин страдание
  • 3 Червей на вината
  • 4 Пътна покривка
  • 5 Работно време, забавен час
  • 6 Хладилникът е най-добрият приятел
  • 7 „Пътят е моят дом. А за любовта - това не е място …"
  • 8 Изгорете мостовете
  • 9 Уединението е вредно!
  • 10 Най-добър служител
  • 11 Какво да НЕ правим

Какво казва науката

Любовта е наркотик. Най-истинският. Химичните връзки, които любовниците имат, се произвеждат от два хормона: окситацин и допамин. Произвеждат се и по време на пристрастяване към хероин. Е, и тогава по аналогия: няма лекарство - здравей, отнемане! Хормоните на стреса са на първите редове. И те са любовници да се разхождат из системите на тялото и да вдигат бунт.

В резултат на това имунитетът пада, сякаш унищожен, храносмилателният тракт организира демонстрационни изпълнения, сърдечно-съдовият тракт упражнява остро и люлее люлеенето на инфаркта. По принцип тялото започва вакханалия. Тогава започна поредица от съобщения от всички изоставени: „В болница съм, умирам, в реанимация съм“и подобни неща.

Най-интересното е, че физическата болка всъщност е илюзия. Това са игри, играни от обидения мозък. И така, слезте от гърнето, свалете превръзката от главата и отстранете Корвалола: всичко е в ред с тялото. Започваме да работим по грешки и се издигаме от ада на раздялата.

Страдане от витамини2

За всеки дисбаланс в организма се приемат витамини. Страданието е вид витамин. Трябва да страдате до насита. Уреждането на изкуствен цирк Shapito, те казват: "о, да, глупости, най-накрая не мога да го разбера" е поне глупаво. Ако не плачете сега, тогава истерията ще избухне в най-неподходящия момент. Имате ли нужда от него? Следователно, зелена светлина до сълзи, писъци и писъци могат да получат микрофон, сериали в режим нон-стоп, тъжни песни във фонов режим през деня. Тайно мозъкът дълго време няма да издържи на това безумие и ще спре да ръси със сол рани. Но не можете да слушате състрадателни ценители, които излъчват на тема „раздялата не е трагедия“! Пуснете ги през гората!

Червей за вина3

Червей, той е червей. Всичко е бране, копаене, сърбеж. Червеят на вината е същият. Смачкваме влечугото на лозата! Да се обвиняваш е последното нещо. Прекъсването не се случва за една секунда. Това не е смърт. Решението за напускане се възпитава известно време. Понякога доста дълги. През цялото това време има процес на осъзнаване и разбиране. Няма значение кой е инициирал раздялата. И двамата отиват на линията. Само единият я вижда, а другият се прави, че не забелязва контролните точки. Именно тогава започва осъзнаването на поведенческите задръствания, но партньорът не може да мълчи, а да ги посочи навреме. Да, и двамата са отговорни. Нека не са еднакви, но и двете. Единственото нещо, което можете да направите, за да си помогнете да преодолеете вината си, е да се оправдаете.

Пътна покривка4

Връщането на партньор е глупост. Събра раница, обу обувки, връза колан и тръгвай! Тогава ядосайте! Първо, трябва да имате гордост. Бягайте след него. Но това е при условие, че партньорът изхвърли в залеза, тъй като идиотът. Второ, ако той си тръгне заради вашите задници, това е вашият проблем. Преди трябваше да се държиш нормално. Обесването на тежести на краката му, обещавайки да се подобри, е безполезно. Доверието е подкопано и както преди няма да бъде. Да, и няма да се поправите докрай, трудно е да се счупите и не всеки може да го направи. Затова го оставете да си отиде с мир. Това е неговото право. И ви очаква съвсем различен човек, който ще приеме всички странности.

чанинг татум
чанинг татум

Работно време, забавен час5

И така, те извикаха, изхлипаха, на гърба вече има рани от безкрайно сплъстяване на дивана, а свещеникът не се побира в никакви дънки? Така че е време да се върнем към живота. В крайна сметка отидете на друга торта. Но всъщност раздялата е чудесна възможност да правите онези неща, които събират прах в „дългата кутия“. Най-добре е това да са неща, които партньорът ви не е одобрил. Танци, фитнес, сглобяване на мегабайк, бънджи скокове, парапланеризъм. Да, каквото и да е. Може би сте имали диво желание да вземете куче? Е, започнете! Вече можете! Като цяло, правете и правете всичко, което предизвика протест и презрително „fi“.

Хладилникът е най-добрият приятел6

Знаете ли, но по време на раздялата най-добрият ви приятел е хладилникът! Мнозина казват, че когато са под стрес, нищо не им пада в гърлото. Е, да, не споря, чиния борш изглежда някак прозаично на фона на всеобщата скръб. И тя няма да помогне. Какво ти трябва сега? Точно така, окситацин и допамин. И за да подчертаете тези „приятели“, имате нужда от почерпка! Можете да закупите целия сладкарски отдел, да развалите Макдоналдс или суши бар. Най-важното е, не се отричайте! И не се страхувайте за дупето си. Ако се преместите, излезете на улицата, скитате се с тъжно лице в парка, тогава тя спокойно ще седне по дънки и няма да се опита да излезе извън границите на позволеното. Да, диетолози и фитнес бебета вече са започнали да хвърлят чехли по монитора, но, по дяволите, никой не е помогнал да се справи с раздялата по-добре от сладкишите. Просто трябва да го пирувате без фанатизъм и да не забравяте за спорта.

„Пътят е моят дом. А за любовта - това не е място … "7

Готина, тъжна песен на Чичерина и Би-2 е един вид намек. Раница зад гърба и напред, проправете маршрут в неизвестното. Ако е възможно, трябва да отидете на пътуване. Нека не е просто пътуване. Лежането на плажа и виенето на медузи не е добра идея. Имате нужда от пътуване, което ще предизвика прилив на адреналин. Това е поход или рафтинг. Във всеки град има туристи с износени маратонки, които организират такива пътувания. Така че отидете при тях! Повярвайте ми, когато се изкачите на хълма, зад раница от 40 кг, и има още 10 км напред, няма да имате време за страдание. И колко гордост ще получите, когато го направите! Зима е и мислите, че идеята за поход е неуспешна? Но не! Има много преходи по зимни маршрути. Така че не измисляйте оправдания, но се пригответе!

раздяла изкуство
раздяла изкуство

Изгорете мостовете8

И така, хладилникът е пълен, раницата е сглобена, остава да изгори мостовете. Какво е необходимо за това? Унищожи всички следи от предишната си любов. Снимки, видеоклипове, неща, подаръци, ако не представляват особена стойност. Разбира се, жабата ще удуши диамантен пръстен или ще даде на племенник дрон, но дамска чанта или колан могат да бъдат подарени или изхвърлени. Не съжалявайте за снимки и видео. Каква е тяхната стойност? Това само за да покаже на внуците муслиново момиче или хвърлящ хусар. Но наистина ли мислите, че вашият бъдещ партньор ще толерира подобна библиотека с памет? Така че го изхвърлете, изтръгнете го, изтрийте го. Между другото, можете да разпечатате няколко снимки, да запомните всички гадни неща, които са били засадени, да се ядосате и с удоволствие да развалите всичко. На малки парченца! И го изгорете в чиния! И разпръснете през прозореца! Супер, а?

Уединението е вредно! 9

Да седиш в четири стени е най-лошото нещо, което можеш да направиш. Спомнете си приятелите си. Свържете се с тези, които са били изгонени от партньора ви. Момчетата с удоволствие ще се върнат във футболните вечери, а момичетата ще си спомнят „златните“дни на пазаруване. Така че, обадете се на всички, които отдавна не са били, поканете ги на гости, уговорете партита. Просто се смилете над съседите си и не ходете в борагоз след 23:00. Ако нямате много приятели, станете доброволец. Чудесна възможност да намерите нови съмишленици. Доброволчеството в хосписите ще ви покаже истинска скръб и проблемът ви ще стане незначителен в сравнение с нещастието на хората, ще има много възможности да говорите с непознат, който не само ще ви изслуша, но и ще даде практически съвети.

Най-добър служител10

Знаете ли, че времето и работата ще смилат всичко? Потопете се стремглаво в работата. Поставете си за цел да бъдете най-добрият служител на месеца, изгответе предложение за рационализация, останете за извънреден труд и замествания. Подобно отношение към работата ще даде много: увеличение, благосклонността на шефовете, увеличение на заплатата или някакъв вид придобивки. Е, ако вашата компания не се отдаде на ништяци от самото начало, като например държавни агенции, тогава можете да отидете на опреснителни курсове. И ще придобиете знания и по принцип има шансове да смените работата.

счупено яйце и любов
счупено яйце и любов

Какво да НЕ се прави 11

Сега нека поговорим за грешките, които можете да направите, докато се опитвате да преодолеете раздялата.

Лоши мисли

Не забравяйте, че лошите мисли нямат място в главата ви! Всичко, което ви се случва сега, се случи на абсолютно всички. Около вас има много хора, които имат нужда от вас, обичат ви. Само си представете какво ще се случи с тях, ако те загубят. Във филмите смъртта от нещастна любов изглежда романтична. Ти умря, а партньорът ти цял живот носи този кръст … Но какъв ад! Той не носи нищо. Спокойно яде, пие, спи. Неговата присъда е една: "Дебилизъм!" Това е всичко, което той трябва да каже. Вашето семейство и приятели ще носят кръста. Или може би вече имате дете? Какъв пример ще му дадете? Че страхливостта и слабостта са нормални? Че е безполезно да се биеш и трябва да се забиеш в гроба? Всичко това са пълни глупости.

В обувките на Сатаната

По някаква причина много приятели започват да съветват именно този модел на поведение при раздяла. Фу, колко глупаво! Няма да спечелите нищо, освен повредена репутация. Не е нужно да се регистрирате веднага във всички сайтове за запознанства. Не се опитвайте да изградите нова връзка веднага. Да, сега ви трябва обич, леглото е студено и няма кой да готви закуска. Но колко хора ще преминат през леглото ви, колко ще изпържите яйцата сутрин? Отвратително! На утъпкания път не растат цветя. Запомнете тази метафора.

Оставете социалната мрежа на мира

Какво дърпате в безкрайно социалната мрежа? Какво се опитвате да намерите на страницата на човека, който ви е зарязал? С него всичко е наред, той живее нормален, пълноценен живот, в който вие не принадлежите. Е, нека живее нататък! Направи си! Просто не показвайте в профила си колко страхотен е животът ви. И не се опитвайте да публикувате сълзливи снимки и поговорки на страницата. Първо, това поведение е от поредицата „Детска градина Дейзи“. Второ, това няма да върне партньора. На трето място, той абсолютно не се интересува от всички тези философски теми. Не, разбира се, ако сега захранвате гълъби в подножието на Айфеловата кула, тогава е грехота да не „публикувате“такава снимка. Публикувайте обикновени снимки и снимки. Няма повече.

момиче показва среден пръст
момиче показва среден пръст

Не играйте детектив

Наистина няма какво да се направи, как да се организира пълно наблюдение. Попитайте приятели, подушете последните новини, потърсете среща, например, произволна. Бредятина! По-лошо от това да се опитваш да разкажеш на новата страст на бившия или бившия, какъв „фу“е той. Това е границата на идиотизма. Но някои се застъпват за такива неща. Какво ги движи, само психиатрите могат да разберат. Здравият човек няма да се наведе към това.

Не пипайте приятелите си

Друг момент, който мнозина грешат. Когато една двойка е заедно за дълго време, те имат един социален кръг. Става въпрос за приятели. След раздялата някои започват да искат своите изключителни права върху тях, споделят приятели. Не правете това при никакви обстоятелства. Самата среда ще направи избор при кого да остане. Някой ще се присъедини към лагера ви, някой ще остане неутрален, а някой ще напусне след бившия. Хората имат различни ценности, различни привързаности. Не съдете тези, които си тръгват. Това е тяхното право.

Словесна мръсотия

Категорично е забранено да се обижда заминалия. Помислете, че човекът е „умрял“заради вас. А за мъртвите или е добре, или не. Така е и тук. Когато изграждате връзка, това беше вашият избор, вашата любов, вашето решение. Той беше близо до теб. Ако започнете да изливате човек върху кал, тогава автоматично ще се покриете. Не забравяйте, че мръсотията може да не достигне до човек, но ще остане на ръцете ви. И такова поведение може да отвърне от вас тези, които са решили да останат с вас. Представете си за секунда, че те седят, слушат репликите ви и мислят какво ги очаква, ако решат да прекратят връзката с вас. Такава словесна диария? Така-така перспектива.

играта приключи
играта приключи

Не изисквайте обратно това, което е дадено

Не може да бъде по-лошо, когато след раздялата отношенията приемат формата на банкиране? Банков служител ли сте? Изискването да върнете обратно всички подаръци, колкото и скъпи да са, е ужасно лошо поведение. Ако човек иска, той сам ще го върне. Ако не иска, нека остане с него. Дори да е получил кола като подарък. В края на краищата подаръците се даваха, когато всичко беше перфектно. И те бяха дадени от сърце. Нека останат там. Но вие от своя страна не заявявате претенциозно: „Вземете това …“. Организирайте нещата разумно. Вие сте момиче и ви остават куп препарирани животни? Е, тропайте по детската площадка и ги давайте на всички деца. Вие сте човек и имате куп Lego тухли? Направете същото с него.

Разберете, че краят на всяка история винаги е началото на нова. Ще мине известно време и лесно ще запомните тази връзка, ако изобщо. Със сигурност ще имате нови, които ще бъдат по-зрели, по-продуктивни. Всички ние се учим и придобиваме безценен опит, преминавайки през такова интересно търсене като раздялата.

Препоръчано: